保持運動習慣除了對身材有幫助,對於健康也是一大助益,醫師指出,其實還有增加性慾的優點。研究顯示「跑步」有助於提高睪固酮水平,在跑步機上每多堅持一分鐘,性活動持續時間可增加2至3分鐘。另外,經常久坐不動的男性,患有勃起功能障礙的比例甚至是有固定活動的3倍。
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保持運動習慣除了對身材有幫助,對於健康也是一大助益,醫師指出,其實還有增加性慾的優點。研究顯示「跑步」有助於提高睪固酮水平,在跑步機上每多堅持一分鐘,性活動持續時間可增加2至3分鐘。另外,經常久坐不動的男性,患有勃起功能障礙的比例甚至是有固定活動的3倍。
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