「男生為何不能坐著尿?」
這種在文章在各大論壇幾乎都快要是月經文了,不論是女友還是老婆們上網抱怨,另一伴不願配合坐著小便,除了尿液容易飛濺造成環境髒汙之外,馬桶蓋到底該掀該蓋都可以分成兩派人馬留言網戰一番,甚至還看過報導夫妻為了這件事吵到要離婚。
男性因為天生的生殖器位置讓站姿小便比女性方便,加上可以不用脫褲子,許多公廁也都僅有站姿小便斗的設計,所以大部分男生從小就養成這個習慣,而且站著小便似乎也有種「霸氣、維護男性尊嚴」的心情,也可以順便和隔壁的哥兒們較量一下。
泌密會客室為了各位男性家庭的幸福,以科學的角度來研究這件事,研究論文分別針對健康、有下泌尿道疾病者及攝護腺肥大者,外加不同年齡層分別做了動力學、尿流量與尿餘量的探討,做出了以下的結論
- 健康的男性不論站姿或坐姿都不影響排尿各項分析的結果,特別是年輕族群完全沒有差異
- 對於有下泌尿道疾病者與攝護腺肥大者,站姿排尿的體積與尿流量會略低
- 站姿會讓膀胱括約肌較緊繃,肚子需要出力才能排尿,而坐姿較放鬆
- 坐姿時的排尿逼尿肌壓力低於站立,因此較不費力
- 有攝護腺肥大者容易排尿不完全,坐姿可試圖二次解尿,尤其男人隨年紀更容易有攝護腺肥大問題,建議坐姿將尿排乾淨以免造成尿路結石問題
- 年紀大的長者,會害怕跌倒,對於坐姿會感到較安全
- 但是就心理層面統計,男性還是喜歡站著排尿
另外根據《早安健康》的一篇報導,日本節目《這個差距為何?》請專家測試男性站著小便,估計一般男性每天排尿約產生2300個大小尿滴飛散。如果外加男性有尿液分岔(15%)或排尿滴滴答答(9%)的現象,若沒有適時清潔,可想而知馬桶和廁所必定產生異味。
泌密會客室以身為醫師與男性的身分建議,男性們可以試著習慣坐著小便,除了可以降低尿液噴濺,不易造成馬桶周邊的髒汙,至少「為了家庭和樂,不被另一伴抱怨或碎唸應該很值得吧」,或者男性堅持要站著小便,當然自己造成的尿漬要自行清潔唷!
維護家庭和諧與環境整潔是每個家人的責任喔~~
參考文獻:
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Evaluation of Voiding Position on Uroflowmetry Parameters and Post Void Residual Urine in Patients With Benign Prostatic Hyperplasia and Healthy Men. PMID: 32660326 PMCID: PMC7361486
Comparison of position-related changes on uroflowmetric parameters in healthy young men. PMID: 28585578
Characterizing voiding experiences of men choosing seated and standing positions. PMID: 32965063