性生活是一種維持生理、心理、社會健康和生活質量的活動，男性射精是經過性刺激後，大腦接收訊號而分泌使身體愉悅的成分，當刺激信號到達射精的臨界值，就產生高潮反應的射精了。
根據臨床研究統計，約有50%的女性認為愛愛時伴侶有射精行為非常重要，其中約有13%的女性視射精量為自我吸引力的表現。所以愛愛過程射精是最後性高潮的表現!
精液的組成分
精液是人體在射精時由陰莖排出的液體，由「精子」及「精漿」組成，比例大約為1:19，通常呈現乳白色，弱鹼性，因內含有前列腺液所以有特殊的腥味。
精漿是性腺(前列腺、精囊腺、尿道球腺和尿道旁腺、副睪等)的分泌物，主要成分為水，並富含少量的養分，如醣類(果糖)、無機鹽離子(納、鈣、鎂、鉀、鋅、亞鐵等)、脂質、蛋白質、酵素、膽鹼、檸檬酸和一些胺基酸，除了保持精液中滲透壓平衡，最重要的是維持、激發並保護精子的活力，使精子能在女性弱酸性的陰道中存活下來。
射精量
正常的射精量每次大約3到5毫升，少於2毫升建議就診檢查攝護腺、精囊或射精阻塞的問題。而因為精液中含有糖分、脂質和蛋白質等，雖然成分比例因人而異，但可大約估計每次射精的精液熱量約5到15卡路里。
精子有著生物世代延續的重要使命，因此精液中含有的成分都是為了精子成功抵達卵子進而受精，每次射精體積不過3-5毫升且熱量不高，反倒是愛愛的過程，男性平均大約每分鐘會消耗4.2大卡，因此30-60分鐘的奮鬥過程約可耗費150-250大卡的熱量，相當於慢跑30分鐘呢！
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參考文獻：
The Importance of Male Ejaculation for Female Sexual Satisfaction and Function. PMID: 30274957
Energy expenditure during sexual activity in young healthy couples. PMID: 24205382 PMCID: PMC3812004